Okulumuz Psikolojik Danışman ve Rehber Öğretmeni ESER KARAL tarafından öğrencilerimize İnternet ve Teknoloji Bağımlılığı semineri verildi. Seminerin ardından öğrencilerimize Yeşilay tarafından gönderilen broşürler dağıtıldı.
BAĞIMLILIK NEDİR?
Bağımlılık, kişinin kullandığı bir nesne üstünde kontrolünü kaybetmesi ve onsuz bir yaşam sürememeye başlamasıdır.Teknoloji bağımlılığı ise, teknolojiyi kullanmada ve onunla ilişkide kişinin iradesini kaybetmesi, kendini denetleyememesi ve onsuz bir yaşam sürememeye başlaması hâlidir.
FARKINA VAR!
Teknoloji Kullanımı: İlerleme
Teknoloji Bağımlılığı: Gerileme
BAĞIMLILIK KRİTERLERİ
Bağımlılık için;
Kullanılan şeyin miktarının giderek artması
Kullanılan şeyin miktarı azaltılınca ya da kesilince huzursuzluk, uykusuzluk, titreme gibi yoksunluk belirtilerinin ortaya çıkması
Ruhsal, sosyal ya da bedensel bir sorun oluşturmasına rağmen kullanılmaya devam edilmesi
Zamanın büyük çoğunluğunu onla geçirmesi
NASIL BAĞIMLI HALE GELİNİR?
*Merak ediyorum
*Arkadaşlarım da oynuyor
*Yapacak bir aktivitem yok
*Ben onsuz yapamam
NE ZARARI VAR PEKİ?
*Beyni tembelleştirir.
*Dikkat dağınıklığına neden olur.
*Yüz yüze insan etkileşimini azaltır.
*Uzun süreli ve sabit oturmaktan kaynaklı hastalıklara(boyun ağrısı, görme problemleri vb) neden olur.
*Sorumlulukların ertelenmesine sebep olur.
TEKNOLOJİ BAĞIMLISI OLMAMAK İÇİN;
Teknoloji kullanımınızı sınırlayın.
Ekran başında geçirdiğiniz süreyi azaltın.
Güçlü ve pozitif aile bağları kurun.
Zamanınızı daha verimli geçireceğiniz aktiviteler bulun.
Odanıza, evin çeşitli yerlerine, bilgisayar ekranının yanı başına teknoloji bağımlılığının size neler kaybettireceğini hatırlatan sözler ve görseller asın.
Sanal değil gerçek bir arkadaş çevresinde bulunarak aktiviteler oluşturun. Böylece gerçek hayatla bağlantınız daha güçlü olur.
Adres:
Barbaros Mahallesi 54. Cadde No.9 Silopi/ŞIRNAK
Telefon
0486 518 10 36